Dolgozatomban az aquafitnesz akut pszichés hatásait vizsgáltam meg. Feltártam, pszichometrikai eszközök segítségével, hogy egy aquafitnesz edzésen történő részvétel után milyen mértékben változik a pszichés állapot. Három hipotéziseimet, két empirikus kutatáson keresztül kívántam igazolni. Konklúzióm szerint az aquafitnesz edzés pozitívan befolyásolta az alanyok kedélyállapotát, észlelt éberségi állapotának szintjét és pozitív affektivitásukat, illetve csökkentette a negatív affektivitásukat.
Korlátozottan hozzáférhető: PPK könyvtári terminálokon