Jóga hatása a kamaszokra

Abstract

A dolgozatomban a jóga hatását tanulmányoztam a kamasz gyerekeknél. Kíváncsi voltam, hogy 2 hónap megfigyelése során tapasztalok-e valamilyen szintű változást. Ezt a változást a figyelemben, a koncentrációban és a mozgásban követtem és megfigyelési naplóban rögzítettem. Erre alapoztam a hipotézisemet, miszerint a jógával foglalkozó gyerekek elfogadóbbak önmagukkal és társaikkal szemben. Beigazolódott.