Keresés
59 találatból megjelenítve: 1-10
Cím: Életmódváltás kurzus ELTE hallgatók számára
Szerző:
Dátum: 2021-04-20
Feltöltve: 2022-07-06
(2021-04-20)
A kurzusok egy féléves intervallumban voltak megtartva, összesen 25 hallgató vett részt rajtuk. Elméleti és mozgásos órák váltották egymást és minden órán más témával foglalkoztunk. A kurzus a hallgatók megítélése alapján ...
Cím: Wellness- fitness szokások hazánkban
Szerző:
Dátum: 2021-04-16
Feltöltve: 2022-07-06
(2021-04-16)
Szakdolgozatom az egészségorientált turizmus különböző aspektusait taglalja. A témakör szakirodalmi áttekintése után egy kérdőíves kutatásra támaszkodva hoztam létre a saját projektem. A kutatás sokrétű leírása után a ...
Cím: Téli sportok egészségre gyakorolt hatása
Szerző:
Dátum: 2021-05-04
Feltöltve: 2022-07-06
(2021-05-04)
A mozgás iránti vágy egyidős az emberiséggel. Az aktív testmozgás hiánya, a káros szokások és a munkavégzéssel járó stressz bizonyos életkor felett súlyos következményekkel járhatnak. A szabadidősport területén népszerűek ...
Cím: Táplálkozás szerepe a rekreáció célú sportban
Szerző:
Dátum: 2021-05-01
Feltöltve: 2022-07-06
(2021-05-01)
A szakdolgozatom fő témája a táplálkozás és a rekreáció célú sporttevékenység kapcsolata. Évek óta ügyelek a megfelelő táplálkozásra a sport során, így nagyon közel áll hozzám a téma, ez volt a témaválasztás fő oka.
Cím: Textilművészet, mint rekreációs lehetőség
Szerző:
Dátum: 2021-04-19
Feltöltve: 2022-07-06
(2021-04-19)
A dolgozat betekintést nyújt a textilművészetben rejlő rekreációs lehetőségekbe. Bemutatja a témához kapcsolódó elméleti hátteret. Továbbá tartalmaz egy kérdőíves kutatást, melyből képet kaphatunk a kitöltők textilművészettel ...
Cím: Testtudat fejlesztő online mozgásprogram
Szerző:
Dátum: 2022-04-20
Feltöltve: 2023-06-05
(2022-04-20)
A „Szabad mozgásprogram” egy olyan online mozgásprogram, mely egy új alternatívát kínál a rekreációs testmozgásra. Az ehhez tartozó 7 gyakorlat online ingyenesen elérhető a YouTube felületén a „Szabad Mozgás” nevű csatornán. ...
Cím: Testedzésfüggőség a testépítők körében
Szerző:
Dátum: 2021-11-19
Feltöltve: 2023-06-05
(2021-11-19)
Szakdolgozatomban a testépítés kialakulásába majd a rekreációba, és végül sport pozitív és negatív oldalába nyerhetünk betekintést. A dolgozat főleg a sportolás negatív oldalát hozza előtérbe, azaz a testedzésfüggőséget. ...
Cím: Testedzésfüggőség a testépítők körében
Szerző:
Dátum: 2021-04-19
Feltöltve: 2022-07-06
(2021-04-19)
Szakdolgozatomban a testedzésfüggőséget vettem górcső alá. Megvizsgáltam összetevőit, majd kutatást is végeztünk belőle, amelyben sportolási szokásokat, sportoláshoz való hozzáállást vizsgáltuk. Dolgozatomat szakirodalmi ...
Cím: Tartásjavító gyakorlatok beépítése az úszás oktatásba
Szerző:
Dátum: 2021-04-19
Feltöltve: 2022-07-06
(2021-04-19)
Szakdolgozatomban megvizsgáltam a különböző tartáshibákból adódó gerincproblémákat és ezeknek a kialakulását. Ezt követően utánajártam, hogy mely izomcsoportokat kell nyújtani vagy erősíteni úszás közben, ahhoz, hogy az ...
Cím: Súlyzós edzések és rekreáció
Szerző:
Dátum: 2022-04-20
Feltöltve: 2023-06-05
(2022-04-20)
Szakdolgozatom során az általam ismert súlyzós edzéseket helyeztem el a rekreáció keretein belül. Megvizsgáltam edzéstípusokra bontva, hogy milyen módosítások lehetnek szükségesek annak érdekében, hogy biztosan egészségfejlesztő ...