Szakdolgozatomban a természetes és mesterséges környezetben végzett testmozgás mentális és fizikai hatásainak összehasonlításától írok. A téma mérésére terepvizsgálatot alkalmaztunk két helyszínen (természetben és beltéren). A dolgozat célja az volt, hogy bizonyítsuk a természet jótékony hatással bír az emberi szervezetre.